É bem verdade que as pessoas se acomodam em dizer "Te amo" com o passar do tempo, mas também é verdade que isso independe da quantidade de vezes que foi dito. É algo mais interno, mais profundo que define exatamente o que estamos sentindo. Cabe a cada um observar se, toda vez que diz "te amo", está sendo sincero consigo mesmo, se o sentimento cresceu ou diminuiu. Concordo que um não pode substituir o outro. Dizer que ama querendo dizer "bom dia" não engana ninguém, talvez temporariamente...
A questão não é ouvir por ouvir, nem falar por falar, a questão é deixar o outro saber o que você sente. Mas, se o "amor" que você sente pelo outro se tornou "bom dia", talvez esteja na hora de reconquistar ou, simplesmente, ir embora. Você já se perguntou por quê o outro diz frequentemente que te ama? Ou você simplesmente concluiu que para ele (a) já virou rotina? E se ele (a) diz que te ama na esperança de ouvir o mesmo de você? Eu sei que, talvez, seja difícil assumir que ama alguém, cada um tem seus próprios princípios. Mas, e se o outro parasse de dizer com tanta frequência, ou resolvesse que é melhor não falar mais? Você sentiria falta, não é?
Elogios também não substituem declarações. Você pode achar alguém bonito, e nem por isso nutrir bons sentimentos, quiçá ama-lo. Trata-lo (a) por um apelido íntimo e carinhoso, não é o mesmo que dizer "Te amo", é reconhecer na pessoa o sentimento, mas não é expor para ele (a) como isso arde dentro de você. Não é preciso apenas dizer "Eu Te Amo", diga como sente esse amor dentro de você, como isso te conforta e te deixa em paz. Mas, faça sem esperar que o outro te pergunte.
Não precisa repetir o tempo todo, nem ficar de joelhos. Fale como um segredo, bem baixinho ao pé-do-ouvido. Fale sempre que sentir vontade, mesmo que ontem você já tenha dito. Eu concordo que "te amo" não pode ser "bom dia", mas não ouvir "Bom dia! Sabia que eu te amo" todos os dias traz insegurança e as vezes é até comum se sentir esquecido...
Acho que mais problemático que um "eu te amo" fora de hora, dentro de uma relação já consolidada, é quando dito fora de uma relação, transformando-se, de fato, em "bom dia", "boa noite" ou "Fica comigo?". Em muitos casos, penso que as pessoas simplesmente perderam a noção do que isso significa. Exatamente como vc disse, isso deveria ser a externação de um sentimento sincero. Sentir antes de falar e não o contrário. Eu costumo ser uma pessoa bem educada, mesmo quando me colocam em situações tensas. Certa vez, em um show desses da vida, um cara, na tentativa de fazer com que eu o "conhecesse melhor", virou para mim e disse "Eu te amo". Eu parei, olhei nos olhos dele e disse "Como vc me ama, se nem me conhece?". Perguntei aquilo como tudo o que é muito sério deve ser dito, com um sorriso no rosto, mas por dentro aquilo me incomodou bastante. A que ponto as coisas chegaram, né! "Eu te amo" virou "Sou pseudo romântico, beije-me!"
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